Znajdziesz tu podstawowe informacje o przygotowaniu sprz?tu i wyposa?enia do 2-3 tygodniowego obozu oraz kilkudniowego rajdu rowerowego (przy wyjazdach jednodniowych zalecamy jedynie zabieranie ze sob? zapasowej d?tki, kluczy rowerowych i sztormiaka lub kurtki przeciwdeszczowej).

1. ROWER
Rower nale?y starannie przygotowa? najlepiej przed sezonem, samodzielnie lub w wyspecjalizowanym i sprawdzonym przez znajomych punkcie napraw i konserwacji rower?w. Musi on posiada? przynajmniej jeden ?wietnie dzia?aj?cy hamulec (na obozach g?rskich – dwa), sprawny, dobrze wyregulowany system nap?dowy i kierowniczy, sprawdzone opony w bardzo dobrym stanie. Przed wyjazdami letnimi zalecany jest przegl?d uzupe?niaj?cy i niezb?dne regulacje wyst?puj?cych luz?w na piastach, przerzutkach, kierowniku, przedniej przek?adni (suporcie). Niezb?dne wyposa?enie roweru: - baga?nik tylny (ewentualnie tak?e przedni), - b?otniki, dzwonek, - o?wietlenie przednie i tylne (najlepiej zasilane z dynama), tylne ?wiat?o odblaskowe, - koszyk do bidonu i bidon 0,5 – 0,75 litra, ewentualnie uchwyt do butelki 1,5 – 2,0 litra, - d?uga zapinka do roweru wraz z 2 kluczami (przechowywanymi w 2 r??nych miejscach lub zapinka szyfrowa (z zapisanym i schowanym w baga?u szyfrem), - pompka, d?tka zapasowa, klej i ?atki, po 3-4 szprychy do ka?dego ko?a, - klucze dostosowane do obs?ugi serwisowej danego typu roweru, w tym klucz do zdejmowania wielotrybu i wyciskacz do zdejmowania ?a?cucha.

2. DOKUMENTY
Jad?c na ob?z (rajd) zabieramy paszport (wyjazdy zagraniczne) lub dow?d osobisty (wyjazdy krajowe i wewn?trz Unii Europejskiej/ strefy Schengen oraz kraj?w d. Jugos?awii), legitymacj? studenck? lub szkoln?, inne legitymacje uprawniaj?ce do zni?ek (PTTK, PTSM, ISIC, EURO<26, Teacher, legitymacja emeryta/ rencisty itp/), po?wiadczenie ubezpieczenia zdrowotnego (Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego w przypadku wyjazdu do kraj?w Unii Europejskiej/ Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Szwajcarii).

3. BAGA?
Na obozie ka?dy uczestnik wozi swoje rzecz osobiste i cz??? sprz?tu og?lnoobozowego (namiot, wsp?lny prowiant, wi?ksze, zapasowe cz??ci rowerowe itp.). Wszystkie przedmioty, opr?cz najwi?kszych (namiot, ?piw?r, karimat), po ich zwini?ciu i zabezpieczeniu przed deszczem w szczelnych foliowych torbach pakujemy do sakw rowerowych, kt?re wieszamy na baga?niku. Natomiast do umocowania na baga?niku du?ego i k?opotliwego w/w wyposa?enia ?wietnie s?u?? parciane d?ugie (100-120 cm) paski ze sprz?czkami lub klamrami zaciskowymi. Przy kompletowaniu wyposa?enia nale?y pami?ta? o n/w zasadach: - zabieramy tylko rzeczy sprawdzone i najpotrzebniejsze, - nie bierzemy rzeczy warto?ciowych i takich kt?rych zagubienie, uszkodzenie lub zniszczenie mo?e nam sprawi? przykro?? lub trwale popsu? humor, - ubranie winno nadawa? si? do wykorzystania przy r??nej pogodzie, zar?wno do jazdy na rowerze jak i dochodzenia, - w baga?u musimy mie? jeden dobrze zabezpieczony przed deszczem komplet ciep?ych rzeczy na wypadek spotkania z burz? i konieczno?ci zmiany ubrania zewn?trznego, - w sakwach pozostawiamy puste miejsce o obj?to?ci ok. 1,5 bochenka chleba.

4. WYPOSA?ENIE UCZESTNIKA
Z regu?y nikt z bior?cych po raz pierwszy udzia? w 2-3 tygodniowych obozach lub kilkudniowych rajdach rowerowych nie dysponuje pe?nym ni?ej wymienionym wyposa?eniem, co nie wyklucza sp?dzenia udanego urlopu. Dlatego te? opisane w oparciu o do?wiadczenia cz?onk?w Klubu wyposa?enie, zw?aszcza opisane w punktach 4.A.(2/,3/,4/,6/) i B, proponujemy traktowa? jako docelowe ale tylko przyk?adowe (z regu?y kompletowane w d?u?szym okresie czasu), modyfikowane w oparciu o w?asne indywidualne upodobania i do?wiadczenia uczestnika. Nie radzimy za? eksperymentowa? w cz??ci dotycz?cej wyposa?enia opisanego w punktach 1. oraz 4.A (1/,5/,7/).

A/ Rzeczy niezb?dne:

1/ a/ Dokumenty, bilety, pieni?dze,
b/ Dok?adny opis trasy (zawieraj?cy daty i nazwy miejscowo?ci, w kt?rych s? zaplanowane noclegi) oraz mapy terenu przez kt?ry przebiega trasa obozu lub rajdu.
c/ Ubezpieczenie nast?pstw nieszcz??liwych wypadk?w, koszt?w leczenia za granic? i ewentualnie baga?u.

2/ Ubranie
- bielizna (co najmniej 3 komplety, w tym jeden ciep?ej),
- skarpety, najlepiej bawe?niane (3-4 pary, w tym przynajmniej jedna gruba),
- ubi?r do spania (pi?ama lub bawe?niany, cienki dres),
- ocieplacz z polaru z odpinanym kapturem lub ciep?y sweter,
- d?ugie spodnie (najlepiej 2 pary , w tym jedna np. od ciep?ego dresu),
- buty (zakryte i mi?kkie),
- koszula flanelowa lub bluza np. z polaru o podobnej funkcjonalno?ci,
- cienkie koszulki, bluzki (2-3 pary, w tym jedna z d?ugim r?kawem),
- nieprzemakalny sztormiak z foliowanymi szwami lub p?aszcz,
- p??cienna czapka lub kapelusz od s?o?ca, str?j k?pielowy,
Ubrania nale?y kompletowa? tak, aby w sytuacjach tego wymagaj?cych nak?ada? na siebie poszczeg?lne ich warstwy np. na bielizn?, cienki dres, nast?pnie gruby dres, ocieplacz z kapturem, sztormiak.

3/ Kuchnia:

a/ emaliowany p??litrowy kubek, n??-pi?ka do chleba, niezb?dnik (n??, widelec, ?y?ka), otwieracz do konserw, serwetka lub czysta ?cierka na st?? turystyczny, 2-3 turystyczne butle gazowe 450 g (np. Camping gaz, na wyjazdy majowe i czerwcowe butla 230 g), palnik - najlepiej z os?on? od wiatru, deska turystyczna do krojenia, mena?ka harcerska lub kocher , zapalniczka i zapa?ki, grza?ka elektryczna 0,5-0,75 kW (z rozga??ziaczem na cienkich bolcach – jedna na kilku uczestnik?w)

b/ ?ywno?? na wyjazd: 2-3 kanapki na czas podr??y, kilka owoc?w np. jab?ek, 1,5-2,0 litr?w napoj?w (najlepiej w butelce z twardego plastiku), „Pluszsz” lub inny preparat do rozpuszczania w wodzie: 3-4 opakowania, 1-2 konserwy obiadowe, ewentual- nie pieczywo,

4/ ?azienka: przybory toaletowe (szczotka i pasta do z?b?w, szampon, myd?o, maszynka do golenia, 2-3 ?yletki, lusterko, grzebie?), 2 chusteczki do nosa, sznurek do bielizny, krem do opalania z filtrem UVB15-25 (np. VICHY UVB(LSF) 25/ 8 UVA, minimum 0,5 rolki papier toaletowego, 1-2 wieszaki turystyczne, szczotka do but?w, no?yczki do paznokci, pilniczek, 1-2 ?redniej wielko?ci r?czniki,

5/ Sypialnia: namiot (najlepiej z p??okr?g?ym miejscem na baga? z ty?u tzw. „apsyd?”, przedsionkiem, namiotem wewn?trznym i tropikiem), ?piw?r (najlepiej z prze?cierad?em), karimat i dopasowane do nich wymiarami du?e i szczelne torby foliowe, do zabezpieczenia w/w baga?u przed deszczem, 4-5 d?ugich pask?w (100-120 cm) do wi?zania ?piwora, namiotu i karimatu oraz mocowania w/w baga?u,

6/ Warsztat naprawczy:

a/ osobisty: 2 ig?y, nici, 2 du?e agrafki, ewentualny materia? na ?aty,
b/ rowerowy: patrz punkt 1. (klucze). Dla kierownik?w grup lub zapobiegliwych uczestnik?w (zw?aszcza na wyjazd 2-3 tygodniowy): kombinerki, ma?y szwedzki klucz uniwersalny, ?rubokr?t, ma?a pi?ka do metalu, zapasowe ?ruby, nakr?tki, ?ar?wki, 1-2 wentyle automatyczne, 3-4 spinacze do bielizny, w miar? mo?liwo?ci roz?o?one w?r?d uczestnik?w komplet zapasowych peda??w, przerzutka tylna wraz z link? , wielotryb, linki hamulcowe najlepiej 2 tylne, olej lub preparat w aerozolu do ?o?ysk i ?a?cucha, gruba ig?a i szpagat do ewentualnych napraw sakw i opon.

7/ Apteczka (plaster, leki na st?uczenia i przezi?bienia: Polopiryna, Rutinoscorbin, Monovitan C, woda utleniona lub spirytus salicylowy (w ma?ych plastikowych opakowaniach), leki osobiste,

B/ Rzeczy przydatne:

1/ Mapy terenu (niskoskalowe: 1 : 50, 100 lub 200 tys.), przewodniki, informatory o campingach i innych obiektach noclegowych (schroniskach, hotelach, kwaterach prywatnych) lub kopie cz??ci map i tych fragment?w przewodnik?w i informator?w, kt?re dotycz? trasy obozu lub rajdu oraz obiekt?w po?o?onych w bezpo?rednim jej s?siedztwie,

2/ Buty na zmian? (tenis?wki, klapki lub sanda?y),

3/ Kr?tkie spodenki, r?kawiczki rowerowe, okulary przeciws?oneczne,

4/ Scyzoryk z otwieraczem do konserw,

5/ Latarka, komplet zapasowych baterii i ?ar?wek,

6/ Aparat fotograficzny (2-3 filmy po 36 klatek, 200-400 ISO),

7/ ?piewnik turystyczny, ksi??ka, gry, karty do bryd?a, gitara, itp.

8/ Papier listowy, koperty, d?ugopis, notatnik,

9/ Kosztorys lub zestawienia na notatki dotycz?ce koszt?w (przydatne przy tworzenia baz danych o kosztach transportu, programu, wy?ywienia, nocleg?w, przydatnych adresach i telefonach zw?aszcza w przypadku oboz?w zagranicznych),

Uwaga!
Zalecamy, zw?aszcza pocz?tkuj?cym uczestnikom, wydrukowanie zestawu wyposa?enia i w miar? jego kompletowania lub pakowania wykre?lanie poszczeg?lnych pozycji z listy.